اگرچہ ماحولیات کے جدید ماہرین کے مطابق سال میں چار کے بجائے موسم 12 ہوچکے ہیں،لیکن بد قسمتی سے ہماری…
Read More
مٹاپا اور شوگر
دونوں کا بہت قریبی تعلق ہے، کیونکہ مٹاپا انسولین کے خلاف مزاحمت کو بڑھا سکتا ہے، جو ٹائپ 2 ذیابیطس…
Read More
موسمیاتی تبدیلی کے صحت عامہ پر اثرات
موسمیاتی تبدیلی اب کوئی دور کا خطرہ نہیں ہے۔ یہ ہمارے آس پاس ہو رہا ہے، اور یہ ہماری صحت…
Read More
میگنیشیم قدرت کا شاہكار
میگنیشیم ایک معدنی نعمت ہے جو جسم میں سینکڑوں افعال میں شامل ہے۔ یہ اعصابی افعال، پٹھوں کی طاقت، دل…
Read More
تین اہم ہارمونز
ٹیسٹوسٹیرون، ایسٹروجن، پروجسٹرونانسانی جسم میں پیدا ہونیوالے 3اہم جنسی ہارمونز ہیں، جو مرد و عورت کی جنسی، جسمانی اور ذہنی…
Read More
رمضان کے بعد تقویٰ اور صحت
رمضان جا رہا ہے۔ آخری عشرہ رواں دوا ن ہے رمضان كی امد كا مقصد تھا تقوی كا حصول یعنی…
Read Moreرمضان میں معدے کے مسائل
رمضان کا بابرکت مہینہ شروع ہونے کو ہے۔مسلمان اس مہینے میں 12 سے 14 گھنٹے کا روزہ رکھتے ہیں۔ روزے…
Read More
