موسمیاتی تبدیلی اب کوئی دور کا خطرہ نہیں ہے۔ یہ ہمارے آس پاس ہو رہا ہے، اور یہ ہماری صحت کو ایسے طریقوں سے متاثر کر رہا ہے جس کی بہت سے لوگ توقع نہیں کرتے ہیں۔ بڑھتے ہوئے درجہ حرارت اور سخت یا شدید موسم سے لے کر فضائی آلودگی اور نئی بیماریوں کے پھیلاؤ تک، موسمیاتی تبدیلی صحت عامہ کا بحران پیدا کر رہی ہے جس کا ہمیں مل کر سامنا کرنا چاہیے۔
آئیے جا نیں کہ آب و ہوا كی تبدیلی آپ کی صحت کو کس طرح متاثر کرتی ہے اور ابھی اقدامات کرنا کیوں ضروری ہے۔
1۔ گرمی کی لہریں اور گرمی سے متعلقہ بیماریاں
عالمی درجہ حرارت میں مسلسل اضافہ کے ساتھ، گرمی کی لہریں زیادہ بار بار اور شدید ہوتی جا رہی ہیں۔ شدید گرمی میں طویل عرصے تک دھوپ میں رہنا گرمی کی تھکن، ہیٹ اسٹروک، موت کا باعث بھی بن سکتی ہے—خاص طور پر بوڑھے بالغوں، بچوں اور دائمی حالات میں مبتلا افراد میں۔
ہیٹ ویو شہروں میں بڑھتی تشویش کا باعث ہے، جہاں کنکریٹ زیادہ اور ہریالی کم ہے۔ ٹھنڈے ماحول یا مناسب ہائیڈریشن تک رسائی کے بغیر صحت کے شدید مسائل کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
2۔ فضائی آلودگی اور سانس کے مسائل
موسمیاتی تبدیلی خاص طور پر شہری علاقوں میں فضائی آلودگی کو مزید خراب کرتی ہے۔ بڑھتے ہوئے درجہ حرارت سے زمینی سطح پر اوزون کی تشکیل میں اضافہ ہوتا ہے، جبکہ جنگل کی آگ – خشک، گرم حالات کی وجہ سے زیادہ بار بار ہوتی ہے- ہوا میں باریک ذرات چھوڑتی ہے۔
آلودہ ہوا میں سانس لینے سے:
دمہ کی بیما ری ۔ جان لیوا ٹی بی ۔ پھیپھڑوں کے کام میں کمی
دل کی بیماری پھپڑوں كا كینسر
بچے، حاملہ خواتین اور بوڑھے خاص طور پر فضائی آلودگی اور صحت کے اثرات کا شکار ہیں۔
3۔ ویکٹر سے پیدا ہونے والی بیماریوں میں اضافہ
درجہ حرارت اور بارش کے انداز میں تبدیلی ویکٹر سے پیدا ہونے والی بیماریوں کے پھیلاؤ کے لیے بہترین حالات پیدا کر رہی ہے۔ گرم آب و ہوا مچھروں، ٹکڑوں اور دیگر بیماریوں کو لے جانے والے کیڑوں کو نئے علاقوں میں پنپنے کا حوصلہ دیتی ہے۔
اس کے نتیجے میں اضافہ ہوتا ہے:
ڈینگو بخار ۔ Lyme بیماری
ملیریا چكن گو نیا منكی پاكس نگلیریا Zika وائرس
نتیجے کے طور پر، آب و ہوا اور بیماریوں کے پیٹرن بدل رہے ہیں، زیادہ آبادی کو خطرے میں ڈال رہے ہیں، یہاں تک کہ ان علاقوں میں بھی جو کبھی محفوظ تھے۔
4۔ پانی اور خوراک کی حفاظت کے چیلنجز
آلودہ پانی اور خوراک کی وجہ سے موسمیاتی حساس بیماریاں بھی جنم لے سکتی ہیں۔ سیلاب اور شدید بارشوں سے پانی سے پیدا ہونے والی بیماریوں جیسے ہیضہ اور جیارڈیاسس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ دوسری طرف خشک سالی فصلوں کی پیداوار کو کم کرتی ہے اور خوراک کے معیار پر سمجھوتہ کرتی ہے۔
اس سے نہ صرف غذائیت کی کمی ہوتی ہے بلکہ غیر محفوظ خوراک و پانی کی وجہ سے بیماری کے امکانات بھی بڑھتے ہیں۔
5۔ ذہنی صحت اور جذباتی تناؤ
شدید موسمی واقعات جیسے سیلاب، طوفان اور جنگل کی آگ خاندانوں کو بے گھر کرتے، گھروں کو نقصان پہنچاتے اور ذریعہ معاش کو تباہ کرتے ہیں۔ ان رکاوٹوں کا جذباتی نقصان اس میں حصہ ڈالتا ہے:
بے چینی ۔ ڈپریشن
صدمے کے بعد کے اثرات سے متعلق، خرابی (PTSD)
صحت عامہ کا بحران نہ صرف جسمانی ہے بلکہ یہ جذباتی اور نفسیاتی بہبود پر بھی گہرا اثر ڈالتا ہے۔
کمزور آبادی کو زیادہ خطرات کا سامنا ہے۔
اگرچہ ہر کوئی موسمیاتی تبدیلی کے صحت عامہ کے مسائل کے اثرات سے دوچار ہے، بعض کو زیادہ بوجھ کا سامنا کرنا پڑتا ہے:
بچے: ان کےنشونما پا نے والے اعضاء ماحولیاتی زہریلے مادوں کے لیے زیادہ حساس ہوتے ہیں۔
بزرگ: بوڑھے جسم گرمی یا خراب ہوا کے معیار کا مقابلہ نہیں کر سکتے۔
حاملہ خواتین: آلودگی اور مسلسل اسٹریس اور ڈپریشن جنین کی نشوونما کو متاثر کر سکتی ہے۔
دائمی بیماریوں میں مبتلا افراد: دمہ، ذیابیطس، اور دل کی بیماری جیسے حالات آب و ہوا سے متعلق محرکات کے ساتھ بدتر ہو جاتے ہیں۔
ان خطرات کو سمجھنا کمیونٹیز کو گلوبل وارمنگ سے لاحق صحت کے خطرات سے بچانے کی کلید ہے۔
آب و ہوا اور انفیکشن: ابھرتا ہوا خطرہ
بدلتے ہوئے ماحولیاتی نظام بھی نئی متعدی بیماریوں کا باعث بنتے ہیں۔ جیسے جیسے رہائش بدل رہی ہے، انسان اور جانور ایک دوسرے کے قریب آ رہے ہیں، جس سے زونوٹک بیماریوں کے امکانات بڑھ رہے ہیں- جو جانوروں سے انسانوں میں پھیلتی ہیں۔
یہ دنیا بھر میں صحت عامہ کے اہلکاروں کے لیے آب و ہوا اور انفیکشن کو بڑھتا ہوا تشویش بنا دیتا ہے۔
ماحولیاتی صحت پر اثر: صرف موسم سے زیادہ
موسمیاتی ہنگامی صحت کے اثرات گرمی اور بیماری سے آگے بڑھتے ہیں۔ وہ روزانہ کی زندگی کے تقریبا ہر پہلو کو چھوتے ہیں:
گھروں ناقص ہوا ، گھر کے اندرہوا کاخراب معیار۔
بڑھتے ہوئے پولن کی وجہ سے الرجی کا طویل موسم
سیلاب کے بعد آلودہ پانی کی فراہمی
قدرتی آفات میں صحت کی دیکھ بھال تک رسائی میں کمی
یہ وسیع ماحولیاتی صحت پر اثر واضح کرتا ہے: موسمیاتی تبدیلی صرف ماحولیاتی مسئلہ نہیں ہے بلکہ یہ صحت کی ہنگامی صورتحال ہے۔
ہم كیا كر سكتے ہیں؟
اگرچہ موسمیاتی تبدیلی کو کم کرنے کے لیے بڑے پیمانے پر اقدامات کی ضرورت ہے، افراد اور خاندان اپنی صحت کی حفاظت کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں:
ہائیڈریٹڈ رہیں اور زیادہ گرمی کے دوران باہر جانے سے گریز کریں۔
زیادہ آلودگی والے دنوں میں ماسک یا ایئر پیوریفائر کا استعمال کریں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ ویکسین اور مچھر کنٹرول کے اقدامات اپ ٹو ڈیٹ ہیں۔
گرم مہینوں میں کھانے کو اچھی طرح دھوئیں اور اسے مناسب طریقے سے ذخیرہ کریں الودہ اور فریز كیے ہو یے كھا نے سے گریز كرین سبزی فروٹ بھی اسٹو ریج كا نہ استعمال كریں ۔
دماغی صحت کی نگرانی کریں اور ضرورت پر مدد حاصل کریں۔
صحت کی دیکھ بھال کے نظام کو وسائل کی پیشکش، بنیادی ڈھانچے کو بہتر بنانے، اور موسمیاتی تبدیلی سے بیماری کے بارے میں بیداری پیدا کرنے کے ذریعے آب و ہوا سے متعلق چیلنجوں کے لیے تیاری کرنے کی بھی ضرورت ہے۔
موسمیاتی تبدیلی کے صحت عامہ پر اثرات
